5 Tipps für weiße Zähne

Die Zähne sind das Aushängeschild deiner Person. Deshalb ist es wichtig ein gepflegtes Lächeln bzw. nicht nur unbedingt schöne sauber, sondern auch weiße Zähne zu haben. Jeder wünscht sich doch ein solch strahlendes Lächeln wie die Stars in Film und Fernsehen. Doch gerade mit zunehmenden Alter verfärben sich die Beißer. Gerade sehr stark durch Nikotin, Tee oder Kaffe. So wie sich an der Porzellantasse der Kaffeerand ansetzt passiert es auch bei den Zähnen.

Doch welche Möglichkeiten und Hausmittel gibt es für weiße Zähne. Was ist sinnvoll und was eher Schädlich. Hier gibt es wirklich viele Meinungen und Tricks das perfekte Lächeln. Allerdings gut gefiltert, findest du die guten Ratschläge hier.

Warum verfärben sich Zähne?

Zur Zahnverfärbung spielen viele Faktoren eine Rolle, denn es gibt viele Gründe warum die Zähne sich mit der Zeit verfärben. Zu aller erst einmal ist das ein ganz normaler Alterungsprozess. Der weiße Zahnschmelz liegt wie eine Schutzschicht auf der Zahnoberfläche. Dieser verblasst aufgrund der Abnutzung im Laufe der Zeit.

Natürlich fördert Rauchen, Medikamente und die falsche Ernährung eine Zahnsteinbildung und somit die Verfärbung der Zähne. Aber Grundsätzlich ist eine gewisse Farbe deiner Zähne im Erbgut hinterlegt. Das heißt in gewisser Art und weise, dass es vorgegeben ist, wie deine Zahne aussehen.

Tipp 1 – Zahnpflege

Natürlich ist das simpelste auch das wichtigste für weiße Zähne. Um langfristig Verfärbungen der Zähne vorbeugen zu können ist es wichtig, sich regelmäßig die Beißer zu putzen. So werden Ablagerungen auf den Zähnen verhindert. Ohne diese Vorbeugung bildet sich Zahnstein. Dies führt zur Verfärbung der Zähne und durch die raue Oberfläche des Zahnsteins setzen sich gehäuft Bakterien an. Das führt nicht nur zum mangelnden Schönheitsideal, sondern auch dafür, dass das Zahnfleisch und die Zähne erkranken können – bis hin zum Ausfall.

Tipp 2 – Backpulver

Der Tipp mit dem Backpulver für weiße Zähne ist sehr einfach und genauso bekannt:

• Eine feuchte Zahnbürste in Backpulver tauchen
• 2 Minuten Zähne einreiben/putzen
• Mund ausspülen

Doch Vorsicht: Diese Methode ist sehr umstritten, denn hier wirkt das Backpulver wie Schmirgelpapier. Weiße Zähne kommen zum Vorscheinen, dadurch dass die Verfärbungen durch Nikotin, Zahnstein und Co. abgeschliffen werden. Aber leider nicht nur diese. Der Zahnschmelz bleibt davon natürlich nicht unberührt. Auch dieser schleift sich dadurch ab. Bei zu aggressiver Behandlung, kann es zu starker Schädigung der Beißer und erhöhter Empfindlichkeit führen.

Tipp 3 – Kochsalz

Beim Kochsalz verhält sich das ganze exakt, wie beim Backpulver. Das Salz wirkt als wäre es ein Peeling durch die Körnung. Bei einem zu regelmäßigen oder zu starken Gebrauch kann es auch hier zu Schäden führen. Also gilt es auch hier das ganze nicht auf die Spitze zu treiben.

Übrigens wird diese Schleifpapier-Prinzip auch bei handelsüblicher Zahnpasta angewandt. Jedoch ist hier die Körnung viel kleiner und in einem geringeren Maß vorhanden. So wird auch wirklich nur der Schmutz entfernt, ohne dass großartig Zahnschmelz abgetragen wird.

Tipp 4 – Weiße Zähne durch Bleaching

Das Bleaching durch Wasserstoffperoxyd ist zwar sehr populär bei den Stars und Sternchen aus Film und Fernsehen, aber auch bei uns „Normalos“ sehr beliebt. Wichtig ist hier bei diesem Vorhaben eine Beratung beim Zahnarzt des Vertrauens, denn es gibt auf vieles zu achten und verschiedenste Möglichkeiten. Füllungen und Ersatzzähne können nicht geblichen werden.

Weiterhin gibt es grundlegend 3 Bleich-Möglichkeiten. Das „Power-Bleaching“, das „Office-Bleaching“ wie auch das „Home-Bleaching*“. Das Power-Bleaching ist Sinnvoll bei sehr starken Verfärbungen. Hierbei wird ein sehr hochwirksames Bleichmittel verwendet, welches durch UV-Licht aktiviert wird. Es führ zu einer Relativ starken Aufhellung in kurzer Zeit.

Beim Office-Bleaching sitzt man ebenfalls beim Zahnarzt, aber mit einem verhältnismäßig leichten Bleichgrad. Das Home-Bleaching* ist für den Hausgebrauch gedacht, wie der Name schon verrät. Hier wird das Mittel auf eine Schiene aufgetragen, welche man dann Zuhause einsetzen kann.

Tipp 5 – Regelmäßige Zahnreinigung

Zahnexperten empfehlen mindestens einmal jährlich eine professionelle Zahnreinigung. Hier werden Verunreinigungen und Zahnstein entfernt. So finden Bakterien und Co. nicht so schnell Unterschlupf und die Zähne bleiben länger weiß.

Bei gesetzlich Versicherten Patienten wird die jährliche Zahnreinigung im Normalfall bezahlt. Bei privat versicherten sogar so oft es für nötig befunden wird.

*=Hierbei handelt es sich um Affiliatelinks mit dem Amazon-Partnerprogramm