Raucherlunge? Damit reinigst du deinen Organ!

Du rauchst? Damit gehörst du zu millionen anderen Rauchern in Deutschland. Dass das auf keinen Fall gesund ist und zu vielen Krankheiten und Beschwerden führen kann, müssen wir dir sicherlich nicht erklären. Einer der bekanntesten Dinge ist wahrscheinlich die Raucherlunge. Um deinem Organ etwas auf die Sprünge zu helfen, kannst du etwas tun.

Die Lunge – ein wahres Wunderwerk

Die Lunge ist eines unser lebenswichtigen Organe. Sie ist das zentrale Atemorgan, welches dafür sorgt, dass der Sauerstoff aus der Luft in unser Blut gelangt. Sie versorgt aber nicht nur unseren Körper mit diesem „Treibstoff“, sondern entsorgt gleichzeitig auch das Abfallprodukt namens „Kohlendioxid“. Im Schnitt atmen wir über 17.000 mal am Tag ein und aus – Ein Leben lang. Faszinieren oder? Obwohl die Lunge so wichtig ist, gehen wir dennoch sehr sorglos damit um, wenn wir rauchen.

Die Folgen der Raucherlunge

Die Raucherlunge bezeichnet in der Allgemeinheit jene Lunge, welche durch jahrelangen Konsum von Zigaretten geschädigt ist. So wird das Organ Leistungsschwächer und Anfälliger für Probleme und Krankheiten. Davon hast du genug? Vielleicht hilft dir HIER ja unser Artikel zum Thema: Rauchverlangen stoppen.

Ein Supergetränk für deine Raucherlunge

Ja richtig gelesen. Dieses bewährte Getränk kann zwar deinen Körper nicht vollkommen regenerieren oder heilen, aber die Schäden deines Rauchens eindämmen und die Lunge etwas schützen.

Jede Zutat für sich hat ihre Vorteile, jedoch im Gesamten kann es als wahre Wunderwaffe dienen. Ingwer zum Beispiel ist bekannt, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu unterstützen und wirkt entzündungshemmend wie die Zwiebeln. Außerdem bewirken Zwiebel und …. mit ihren Antioxidanzien dem stärker – durch das Rauchen ausgelösten – Alterungsprozess entgegen. Wahrscheinlich hat auch jeder als Kind schon einmal etwas Honig bei Halsschmerzen bekommen. Honig zähl als natürlicher Hustensaft und wirkt sehr wohltuend. Ob dieser auch enthalten ist? Aber Ja!

Was benötige ich und wie bereite ich es zu?

Alles Zutaten, die du benötigst:

• 2 Teelöffel Kurkuma-pulver
• 400g Zwiebeln
• 1 kleine Ingwerwurzel
• 5 Esslöffel Honig
• 1 Liter Wasser

Zubereitung Kurzanleitung:

• Wasser aufkochen und danach auf mittlere Stufe stellen
• Ingverwurzel, sowie die Zwiebel/n schälen und kleinschneiden oder mit Reibebrett zerkleinern
• Gib den Ingwer, Zwiebeln als auch das Kurkumapulver ins Wasser
• Alles solange köcheln, bis 50% des Wassers verdampft sind
• Nachdem das Getränk abgekühlt ist gib den Honig hinzu und verrühre alles kräftig

Falls dir der Artikel gefallen hat und du vielleicht sogar das Getränk ausprobiert hast, lass uns doch gerne einen Kommentar oder konstruktive Kritik da. HIER hast du noch einmal unseren verwandten Beitrag zum Thema: Rauchverlangen stoppen.